В Китае 92-летняя пенсионерка по фамилии Ли стала настоящей сенсацией, продемонстрировав необыкновенную физическую форму. Как сообщает South China Morning Post, женщина ежедневно выполняет 200 отжиманий и 100 подъемов ног, поражая окружающих своей энергичностью и здоровьем.
Выступая на фестивале народной медицины, бабушка поделилась секретами своего долголетия. Она призналась, что не гонится за идеальной техникой упражнений, но строго соблюдает спортивный режим. Из-за непогоды Ли тренируется дома, где также крутит обруч и выполняет другие упражнения на координацию.
Особый интерес вызвало заявление пенсионерки о том, что регулярные занятия не только укрепляют здоровье, но и влияют на внешность — по ее словам, волосы стали темнеть. Дополняет оздоровительный ритуал ежевечернее пропаривание ног в горячей воде.
История китайской долгожительницы вдохновляет пользователей соцсетей по всему миру, доказывая, что возраст — не помеха активному образу жизни.
Читайте материал "Отец Илона Маска заявил о кризисе доверия к американским СМИ"
